プロテイン

【悲報】筋トレ初心者に伝えたい!ザバスのミルクプロテインをトレ後に飲むのでは遅い!タンパク質の消化吸収時間を知れば知るほど食品選びが楽になる!トレ前、トレ後のおススメの食品をご紹介!※参考文献筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典

どうも皆さま「コアラ」です! 最近コンビニなどでプロテインバーやプロテイン飲料などのタンパク質を多く含むダイエット食品が増えたような気がします。 その中でもザバスのミルクプロテインを飲まれているサラリーマンの方やご婦人をよく見かけます! 普段の生活として取り入れる分には良いと思います。ただトレーニング前、トレーニング後に飲むものとしては非常に勿体無いと思います!! 詳しい内容について今回の記事はこ […]

PAGE TOP