プレートロード式

【大決戦】フリーウェイトトレーニングVSマシントレーニング!!結局どっちが良いの?それぞれのメリットデメリットを比較しながら徹底解説!

どうも皆さんコアラです! 今回のテーマは題して 「フリーウェイトトレーニングVSマシントレーニング」です! 皆さんもトレーニングを行う上で考えた事があるのではないでしょうか。 ちなみに今回のテーマを決めるにあたり今日までにこんな出来事がありました。 私の仕事場は24時間ジムなのですが、見学案内の際に色々な質問を受けます。 中でも最近よくあるご意見、質問として マシントレーニングへのご意見、ご質問な […]

PAGE TOP